> ## Documentation Index > Fetch the complete documentation index at: https://writer.wjstar.top/llms.txt > Use this file to discover all available pages before exploring further. # 慢生活时光 · 即梦AI版完整方案 > 制作一个文案类型的治愈系短视频 # 🎬 慢生活时光 · 即梦AI版完整方案 *文生图 → 图生视频 · 高清治愈系短视频* *** ## 📋 方案概述 **制作方式**: 文生图 → 图生视频（两步法） **优势**: 画面更清晰、可控性更强、质量更高 **平台**: 即梦AI (Dreamina) **官网**: [https://jimeng.jianying.com](https://jimeng.jianying.com) *** ## 🎯 两步法流程 ### Step 1: 文生图（生成关键帧） 使用即梦AI的文生图功能，生成 7 张高质量关键帧图片 ### Step 2: 图生视频（动态化） 将生成的图片导入即梦AI的图生视频功能，添加动态效果 **优势**: * ✅ 图片质量更高（可反复生成直到满意） * ✅ 视频效果更可控（基于确定的画面） * ✅ 减少视频生成的不确定性 *** ## 🎨 画面 1: 双手捧咖啡 ### 📸 Step 1: 文生图提示词 **中文提示词**: ``` 一双纤细的女性手轻轻捧着白色咖啡杯，热气袅袅上升， 温暖的木质桌面，清晨柔和的自然光从侧面照射， 光斑在杯子表面形成温暖的光影， 极简北欧风格，温馨治愈的氛围， 特写镜头，浅景深，暖色调， 电影感，柔和光线，高清摄影， 9:16竖版构图 ``` **关键词拆解**: * 主体: 女性手 + 白色咖啡杯 + 热气 * 环境: 木质桌面 + 侧面自然光 * 氛围: 温馨治愈 + 柔和 * 镜头: 特写 + 浅景深 * 风格: 北欧风 + 电影感 + 暖色调 * 比例: 9:16 *** ### 🎬 Step 2: 图生视频分镜词 **分镜描述**: ``` 镜头: 静态特写，轻微推进 动作: 热气缓缓上升，手指微微调整握杯姿势 运镜: 缓慢推进（Push In），幅度很小 光影: 光斑在杯面轻微移动 时长: 5秒 速度: 极慢，营造宁静感 ``` **即梦AI 图生视频输入**: ``` 热气袅袅上升，手指轻微动作， 镜头缓慢推进，光斑在杯面闪烁， 慢动作，宁静温柔的早晨氛围 ``` *** ## 🎨 画面 2: 咖啡倒入杯中 ### 📸 Step 1: 文生图提示词 **中文提示词**: ``` 咖啡液体正在倒入白色陶瓷杯中的瞬间， 深褐色咖啡形成优美的弧线和流动轨迹， 简约灰白色厨房台面，干净整洁的背景， 微距摄影，高速快门捕捉液体细节， 奶泡开始在杯中形成， 温暖明亮的自然光线，细腻质感， 北欧极简风格，治愈系美学， 高清摄影，9:16竖版构图 ``` **关键词拆解**: * 主体: 咖啡液体 + 白色杯子 + 倾倒瞬间 * 环境: 灰白色台面 + 干净背景 * 细节: 液体弧线 + 奶泡形成 * 镜头: 微距 + 高速快门 * 风格: 极简 + 治愈系 * 比例: 9:16 *** ### 🎬 Step 2: 图生视频分镜词 **分镜描述**: ``` 镜头: 微距特写，固定机位 动作: 咖啡液体持续流动，倒入杯中，奶泡缓缓形成 运镜: 静态或微小推进 液体: 流畅优雅的流动，溅起小水花，奶泡在表面扩散 时长: 5秒 速度: 慢动作（50-70%速度） ``` **即梦AI 图生视频输入**: ``` 咖啡液体优雅流动倒入杯中，奶泡缓缓形成心形图案， 慢镜头，微距特写，流畅动感， 细腻温柔的生活美学 ``` *** ## 🎨 画面 3: 窗边翻书 ### 📸 Step 1: 文生图提示词 **中文提示词**: ``` 一本打开的书放在窗边白色书桌上， 手指正停留在书页边缘，准备翻页， 窗户旁有小盆绿色植物，暖色调台灯， 自然光透过白色纱帘洒在书页上， 书页上有温柔的光影， 阅读角落，温馨舒适的氛围， 中景，柔焦背景，暖白色调， 文艺小清新风格，高清摄影， 9:16竖版构图 ``` **关键词拆解**: * 主体: 打开的书 + 手指 + 书页 * 环境: 窗边书桌 + 绿植 + 台灯 + 纱帘 * 光线: 自然光 + 光影 + 暖白调 * 镜头: 中景 + 柔焦 * 风格: 文艺小清新 * 比例: 9:16 *** ### 🎬 Step 2: 图生视频分镜词 **分镜描述**: ``` 镜头: 中景，略微俯拍 动作: 手指轻轻翻动书页，书页缓缓翻起 运镜: 静态或微推 细节: 书页轻轻飘动，光影在书上移动，植物叶片轻摆 时长: 5秒 速度: 正常偏慢 ``` **即梦AI 图生视频输入**: ``` 手指温柔地翻动书页，书页轻轻飘起， 自然光影在书上移动，绿植叶片微微摇晃， 静谧舒适的阅读时光 ``` *** ## 🎨 画面 4: 窗边植物光影 ### 📸 Step 1: 文生图提示词 **中文提示词**: ``` 窗边龟背竹盆栽，阳光透过大片绿叶洒下斑驳光影， 白色墙面和窗框，半透明白色纱帘， 光影在墙面和地板上形成美丽的图案， 叶片层次分明，光线柔和温暖， 简约日式风格，清新自然的氛围， 中景到全景，浅景深， 暖金色光线，高清摄影， 9:16竖版构图 ``` **关键词拆解**: * 主体: 龟背竹 + 叶片 + 光影 * 环境: 白色墙面 + 窗框 + 纱帘 * 光影: 斑驳光影 + 暖金色 * 镜头: 中景到全景 * 风格: 日式简约 + 清新 * 比例: 9:16 *** ### 🎬 Step 2: 图生视频分镜词 **分镜描述**: ``` 镜头: 中景，固定机位或缓慢推进 动作: 叶片轻微摇晃，光影缓缓移动 运镜: 静态或极缓慢推进 光影: 墙面和地板上的光影图案慢慢变化 时长: 5秒 速度: 极慢，表现时光流转 ``` **即梦AI 图生视频输入**: ``` 植物叶片轻轻摇晃，阳光透过叶片洒下光影， 光影在墙面和地板上缓缓移动， 时光流转，岁月静好的氛围 ``` *** ## 🎨 画面 5: 窗台小物 ### 📸 Step 1: 文生图提示词 **中文提示词**: ``` 窗台上的静物布置，咖啡杯、书本、眼镜、小盆绿植整齐摆放， 黄昏时分，柔和的暖色调灯光和自然光混合， 温暖的光线打在物品上，产生长长的影子， 静物画般的精心构图，生活的温柔细节， 俯视角度，浅景深， 暖黄色和橙色调，复古胶片质感， 治愈系美学，高清摄影， 9:16竖版构图 ``` **关键词拆解**: * 主体: 咖啡杯 + 书本 + 眼镜 + 绿植 * 环境: 窗台 + 黄昏 * 光线: 暖色灯光 + 自然光混合 + 长影子 * 镜头: 俯视 + 浅景深 * 风格: 静物画 + 复古胶片 + 治愈系 * 比例: 9:16 *** ### 🎬 Step 2: 图生视频分镜词 **分镜描述**: ``` 镜头: 俯视静态，或极微小移动 动作: 静物保持静止，热气从咖啡杯升起（如果有） 运镜: 几乎静止，或极缓慢的环绕（Orbit） 光影: 光线微微变化，影子缓慢移动 时长: 5秒 速度: 极慢或静态 ``` **即梦AI 图生视频输入**: ``` 静物构图，咖啡杯冒着微弱热气， 温暖光线缓缓变化，影子轻微移动， 宁静美好的生活细节 ``` *** ## 🎨 画面 6: 窗边人物剪影 ### 📸 Step 1: 文生图提示词 **中文提示词**: ``` 从窗外看向室内，一个女性剪影坐在窗边， 黄昏时分，室内温暖的灯光，窗外天空呈现粉橙色渐变， 人物侧面，手托下巴凝视窗外， 剪影效果，逆光拍摄，光影对比强烈， 温柔的独处时刻，安静思考的氛围， 中景，浅景深，暖色系渐变， 电影感构图，艺术摄影风格， 9:16竖版构图 ``` **关键词拆解**: * 主体: 女性剪影 + 窗边坐姿 * 环境: 室内 + 窗外黄昏天空 * 光线: 逆光 + 室内灯光 + 粉橙天空 * 动作: 手托下巴 + 凝视 * 镜头: 中景 + 剪影效果 * 风格: 电影感 + 艺术摄影 * 比例: 9:16 *** ### 🎬 Step 2: 图生视频分镜词 **分镜描述**: ``` 镜头: 中景，固定机位 动作: 人物微小的呼吸动作，手指轻微调整 运镜: 静态 光影: 窗外天色缓缓变暗，室内灯光相对变亮 时长: 5秒 速度: 极慢，几乎静止 ``` **即梦AI 图生视频输入**: ``` 人物剪影静静坐着，微小的呼吸起伏， 窗外天色渐暗，室内灯光渐亮， 光影对比变化，独处的温柔时刻 ``` *** ## 🎨 画面 7: 窗景暮色 ### 📸 Step 1: 文生图提示词 **中文提示词**: ``` 窗景，夕阳完全落下后的天空，深蓝到紫色的美丽渐变， 室内温暖的灯光完全亮起，从室内看向窗外， 窗框轮廓清晰，室内外光线对比， 夜幕降临，一天结束的宁静， 中景到全景，色彩渐变丰富， 蓝调时刻（Blue Hour），电影感， 温柔收尾的氛围，高清摄影， 9:16竖版构图 ``` **关键词拆解**: * 主体: 窗景 + 天空渐变 * 环境: 室内 + 窗外夜空 * 光线: 深蓝紫渐变 + 室内暖光 * 时刻: 蓝调时刻 + 夜幕降临 * 镜头: 中景到全景 * 风格: 电影感 + 温柔结束 * 比例: 9:16 *** ### 🎬 Step 2: 图生视频分镜词 **分镜描述**: ``` 镜头: 全景，固定机位 动作: 几乎静止的画面 运镜: 静态 光影: 天空缓缓变暗，深蓝转向深紫，室内灯光微微闪烁 时长: 5秒 速度: 延时摄影感觉 ``` **即梦AI 图生视频输入**: ``` 窗外天空从深蓝渐变到深紫， 室内灯光温暖明亮， 天色缓缓暗下，静谧的夜晚降临， 一天温柔结束 ``` *** ## 📋 即梦AI 操作步骤 ### 阶段一: 文生图（生成7张关键帧） **Step 1: 登录即梦AI** ``` 1. 访问: https://jimeng.jianying.com 2. 微信/抖音账号登录 3. 每日登录获得 60 积分 ``` **Step 2: 选择文生图功能** ``` 1. 点击 "AI作图" 2. 选择 "文生图" 模式 3. 设置比例为 9:16（竖屏） ``` **Step 3: 生成画面 1** ``` 1. 复制画面 1 的中文提示词 2. 粘贴到输入框 3. 选择风格: "写实摄影" 或 "电影感" 4. 点击生成（消耗1积分，生成4张） 5. 选择最满意的1张下载 ``` **Step 4-10: 重复生成其他画面** ``` 对画面 2-7 重复相同步骤 预计消耗: 7 积分（如果一次就满意） 实际可能: 15-20 积分（包含重新生成） ``` **保存建议**: ``` 文件命名: 01-双手捧咖啡.png, 02-咖啡倒入.png ... 保存到文件夹: /creative/视频创作/慢生活素材/ ``` *** ### 阶段二: 图生视频（7张图变成7段视频） **Step 1: 进入图生视频功能** ``` 1. 在即梦AI首页点击 "AI视频" 2. 选择 "图生视频" 模式 ``` **Step 2: 生成视频片段 1** ``` 1. 上传画面 1 的图片（01-双手捧咖啡.png） 2. 在描述框输入对应的分镜词: "热气袅袅上升，手指轻微动作，镜头缓慢推进，光斑在杯面闪烁，慢动作，宁静温柔的早晨氛围" 3. 设置参数: - 时长: 5秒 - 运动幅度: 小 - 镜头运动: 推进或无 4. 点击生成（消耗积分，通常比文生图多） 5. 等待1-3分钟 6. 下载视频 ``` **Step 3-9: 重复生成其他视频** ``` 对画面 2-7 重复相同步骤 每个画面使用对应的分镜词 ``` **保存建议**: ``` 文件命名: 01-双手捧咖啡.mp4, 02-咖啡倒入.mp4 ... 保存到文件夹: /creative/视频创作/慢生活素材/视频/ ``` *** ## 💰 成本预估 ### 即梦AI 积分系统 **免费获取**: * 每日登录: 60 积分 * 完成任务: 额外积分 **消耗**: * 文生图: 1 积分/次（生成4张图） * 图生视频: 约 5-10 积分/次（视频质量和时长） **我们项目预估**: * 文生图: 7 次 × 1 积分 = 7 积分（理想状态） * 重新生成: 额外 10 积分（预留） * 图生视频: 7 次 × 8 积分 = 56 积分（预估） * **总计**: 约 73 积分 **时间安排**: * Day 1: 登录获得 60 积分，完成文生图 (7-17积分) * Day 2: 登录获得 60 积分，完成图生视频 (56积分) * **总计**: 2 天完成，完全免费 ✅ **如果积分不够**: * 付费购买积分 * 或分 3-4 天完成（每天用免费积分） *** ## 🎬 后期剪辑（与之前相同） **使用工具**: 剪映 / CapCut **步骤**: 1. 导入 7 个视频片段 2. 按顺序排列 3. 添加转场（淡化，0.5秒） 4. 添加音乐 5. 添加字幕（使用之前的文案） 6. 整体调色（暖色调） 7. 导出（1080p, 9:16） 详见: `/Users/wxvirus/creative/视频创作/慢生活时光-治愈系短视频完整方案.md` *** ## 💡 即梦AI 专属技巧 ### 文生图优化建议 **提高成功率**: 1. **使用中文提示词** - 即梦AI对中文理解更好 2. **描述具体细节** - 越详细越好 3. **指定风格** - "写实摄影"、"电影感"、"日系小清新" 4. **强调光线** - "自然光"、"暖色调"、"柔和光线" 5. **指定比例** - 9:16 竖屏 **关键词权重**: * 使用 `()` 提高权重: (温柔氛围) * 使用 `[]` 降低权重: \[锐利边缘] * 重复关键词: 温柔 温柔 **负面提示词**: ``` 不要: 人物面部、文字、水印、模糊、低质量、噪点、变形 ``` *** ### 图生视频优化建议 **分镜词要点**: 1. **明确动作** - "热气上升"、"书页翻动" 2. **控制幅度** - "轻微"、"缓慢"、"极小" 3. **指定运镜** - "推进"、"静态"、"环绕" 4. **强调氛围** - "宁静"、"温柔"、"治愈" **运动幅度设置**: * 小: 适合我们的治愈系视频 ✅ * 中: 有一定动感 * 大: 动作明显（不推荐） **画面连贯性**: * 尽量让相邻画面风格统一 * 色调保持一致 * 运镜节奏相似 *** ## ✅ 制作检查清单 ### 文生图阶段 * [ ] 所有 7 个画面的提示词已准备 * [ ] 已登录即梦AI，有足够积分 * [ ] 设置比例为 9:16 * [ ] 画面 1 图片已生成并满意 * [ ] 画面 2 图片已生成并满意 * [ ] 画面 3 图片已生成并满意 * [ ] 画面 4 图片已生成并满意 * [ ] 画面 5 图片已生成并满意 * [ ] 画面 6 图片已生成并满意 * [ ] 画面 7 图片已生成并满意 * [ ] 所有图片已下载并按顺序命名 ### 图生视频阶段 * [ ] 所有分镜词已准备 * [ ] 视频参数设置正确（5秒，小幅度） * [ ] 视频 1 已生成并下载 * [ ] 视频 2 已生成并下载 * [ ] 视频 3 已生成并下载 * [ ] 视频 4 已生成并下载 * [ ] 视频 5 已生成并下载 * [ ] 视频 6 已生成并下载 * [ ] 视频 7 已生成并下载 ### 后期剪辑 * [ ] 视频片段已按顺序导入 * [ ] 转场已添加 * [ ] 音乐已添加 * [ ] 字幕已添加 * [ ] 整体调色完成 * [ ] 导出设置正确 *** ## 🎯 与 Luma 对比 | 维度 | 即梦AI (文生图→图生视频) | Luma Dream Machine | | -------- | --------------- | ------------------ | | **画面质量** | ⭐⭐⭐⭐⭐ 更清晰 | ⭐⭐⭐ 可能模糊 | | **可控性** | ⭐⭐⭐⭐⭐ 完全可控 | ⭐⭐⭐ 随机性大 | | **中文支持** | ⭐⭐⭐⭐⭐ 完美 | ⭐⭐ 需要英文 | | **成本** | ⭐⭐⭐⭐ 基本免费 | ⭐⭐⭐⭐ 免费 | | **时间** | ⭐⭐⭐ 需要两步 | ⭐⭐⭐⭐ 一步到位 | | **最终效果** | ⭐⭐⭐⭐⭐ 更专业 | ⭐⭐⭐ 可用 | **推荐**: 即梦AI 的文生图→图生视频方案 ✅ *** ## 📱 快速开始 ### 今天就可以开始！ **Step 1**: 访问即梦AI ``` https://jimeng.jianying.com ``` **Step 2**: 微信/抖音登录 ``` 获得 60 积分 ``` **Step 3**: 生成第一张图 ``` 复制画面 1 的中文提示词 → 文生图 → 生成 ``` **Step 4**: 转成视频 ``` 上传生成的图片 → 图生视频 → 添加分镜词 → 生成 ``` *** *方案完成！祝你创作顺利！* 🎬✨